hrvatski

Tjelesna aktivnost i prehrambene navike djece predškolske dobi

Suvremen način života okarakteriziran je tehnološkim napretkom koji se negativno odrazio na ljudsku populaciju, posebice one najranjivije, djecu i mlade. Sedentarni stil života opisuju nezdrave navike poput premalo tjelesnog kretanja, nepravilan način prehrane, a često se uz njega vežu pušenje, pretjerano konzumiranje tableta ili nekih opojnih sredstava te stres. Navedene navike razlog su mnogih bolesti današnjice, ponajprije onih kardiovaskularnih, koje su najveći uzrok smrtnosti kod ljudi. Upravo zbog toga važno je osvijestiti pojam zdravog načina života te djeci prenositi vrijednosti i poticati tjelesno kretanje i zdrave prehrambene navike. Ovaj diplomski rad u svom teorijskom dijelu govori o važnosti tjelesne aktivnosti i zdrave prehrane kod djece predškolske dobi. U drugom dijelu rada opisani su rezultati ankete koja je provedena u sklopu rada, a koja je pokazala da više od polovice analizirane djece predškolske dobi polazi neki oblik organizirane tjelesne aktivnosti (izvan vrtića) te na taj način provodi svoje slobodno vrijeme. Također, istraživanje je pokazalo da roditelji djece predškolske dobi nastoje poticati svoju djecu na tjelesne aktivnosti i zdravu prehranu, no prepreke poput nedostatka vremena te nedovoljnog znanja o važnosti kretanja i pravilne prehrane, o procesu dječjeg rasta i razvoja te o negativnom utjecaju digitalnih medija, otežavaju optimalne rezultate. Ipak, predškolske ustanove pojavljuju se kao mjesta koja svojom kulturom promiču vrijednosti zdravog načina života te predškolskom djetetu s različitih aspekata nastoje osigurati najbolje moguće uvjete za rast i razvoj. Roditelji i institucije odgovorni su djeci pružiti mogućnost bavljenja tjelesnim aktivnostima te ih usmjeriti zdravim prehrambenim i higijenskim navikama jer utjecaji u najranijoj dobi oblikuju kasniji čovjekov zdravstveni status i ostvarenje, a time i napredak društva.

djeca ; predškolska dob ; tjelesna aktivnost ; prehrambene navike

nije evidentirano