hrvatski

Povezanost statusa veze i karakteristika spavanja odraslih osoba

Cilj ovog istraživanja bio je istražiti razlike u karakteristikama spavanja i kvaliteti spavanja kod ljudi koji dijele mjesto spavanja s partnerom i onih koji spavaju sami. Također, provjerena je i prediktivna vrijednost bioloških, sociodemografskih i psihosocijalnih faktora za subjektivnu kvalitetu spavanja. U istraživanju je sudjelovalo 449 sudionika, većinom žena (79%), prosječne dobi 32 godine i 4 mjeseca (SD = 11.37). Sveukupno, 225 sudionika je navelo da najčešće dijeli krevet s partnerom, a njih 176 je navelo da spavaju sami. Online upitnik sadržavao je opća sociodemografska pitanja, pitanja o uobičajenim obrascima spavanja radnim danima i vikendom, dodatnom dnevnom spavanju, procjenu potrebnog vremena spavanja, subjektivna kvaliteta spavanja te, za one koji su u odnosu, Skala procjene kvalitete veze. Rezultati T-testa pokazali su značajne razlike u nekim karakteristikama spavanja među sudionicima koji dijele mjesto spavanja s partnerom i onima koji spavaju sami. Sudionici koji dijele krevet s partnerom imaju kraće vrijeme uspavljivanja (p = .005), ranije odlaske na spavanje i buđenja radnim danom (p = .000), manje dodatno spavaju radnim danom (p = .000), idu spavati ranije, ranije se bude i kraće spavaju vikendom (p = .000) te procjenjuju idealno trajanje spavanja kraćim (p = .027). Hijerarhijskom regresijskom analizom utvrđeno je da kod sudionika koji su u vezi, neovisno o dijeljenju mjesta spavanja s partnerom, biološki, sociodemografski i psihosocijalni faktori značajno objašnjavaju 10% varijance subjektivne kvalitete spavanja (p = .004), pri čemu psihosocijalni faktori imaju ključnu ulogu. Dakle, spavanje s partnerom može se smatrati zaštitnim faktorom za zdravije karakteristike spavanja, a bolja kvaliteta veze i bolji osjećaj zdravlja može značajno doprinijeti boljoj subjektivnoj kvaliteti spavanja.

karakteristike spavanja, kvaliteta spavanja, kvaliteta veze

nije evidentirano