hrvatski

Životne navike i čimbenici rizika za razvoj kardiovaskularnih oboljenja kod nogometnih sudaca

Na osnovu rezultata možemo zaključiti da suci županijske lige Virovitičko-podravske županije vježbaju uglavnom redovito, sukladno preporukama o zdravom načinu života, ali ipak većinu svog vremena provode u sedentarnim aktivnostima, što značajno povećava rizik od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti. S obzirom na preporuke o zdravoj prehrani u borbi protiv kardiovaskularnih oboljenja ispitanici bi trebali više jesti voće i povrće. Unos vlakana je smanjen u odnosu na optimalne vrijednosti. Ispitani suci uglavnom ne konzumiraju alkoholna pića, a i povećan unos šećera kroz bezalkoholna pića, slatkiše i grickalice vrlo je rijedak. Ono što bi se moglo korigirati jest smanjiti sedentarne aktivnosti i uvesti lagane tjelesne aktivnosti, koje bi uz optimalnu prehranu smanjile kako BMI tako i rizik od razvoja bolesti srčanožilnog sustava. Edukacija o opasnostima sedentarno provedenog vremena za zdravlje potrebna je i među ljudima koji se aktivno bave sportom.

Životne navike ; Čimbenici rizika ; Kardiovaskularna oboljenja ; Nogometni suci

nije evidentirano