ruski

Влияние физиотерапевтических процедур на психофизическое состояние гандболистов

Rukomet je kontaktna dinamična aktivnost aerobnog tipa kod koje se izmjenjuje intenzitet opterećenja. U svojoj strukturi sadržava brojne kontakte, promjene pravca kretanja, skokove, doskoke. Iz tih kretnji, a također većih psihičkih opterećenja tijekom natjecateljske utakmice, proizlazi najčešći mehanizam koji dovodi do ozljeda. Poboljšanjem i povećanjem fleksibilnosti tijela uz adekvatnu psihofiziološku pripremu cilj je postići manji broj tih ozljeda. Cilj istraživanja je bio da se utvrdi na koji način fizioterapeutski postupak može da utječe na psiho-fizičko stanje rukometašica. Provedenim istraživanjem je utvrđeno da postoje posljedice stresa, koje se manifestiraju kao situacijska anksioznost i depresija. Utvrđeno je da fizioterapeutskim postupcima ; vježbama svjesnog kontroliranog disanja i vježbama istezanja (aktivnog istezanja i aktivnog istezanja s asistencijom) primjenom fizioterapeutske intervencije možemo smanjiti ili eliminirati posljedice stresa.

гандбол, дыхательные упражнения, упражнения на растяжку, стресс, жизненные силы

nije evidentirano