hrvatski

Utjecaj tjelesne aktivnosti i tjelesne mase na tegobe žena u klimakteriju

Uvod: Velike promjene za ženu započinju nastupom 40- ih godina. Jedna od najznačajnijih svakako je gubitak menstruacije čemu se kasnije pridružuju i brojne druge tegobe narušavajući joj tako kvalitetu života. Cilj: Ispitati utjecaj tjelesne aktivnosti i tjelesne mase na tegobe žena u klimakteriju. Metode: U istraživanju je sudjelovalo 170 žena u klimakteriju u dobi od 45 do 60 godina. Kao instrument istraživanja korišten je anketni upitnik koji je sadržavao 55 pitanja. Kategorijski podatci su predstavljeni apsolutnim i relativnim frekvencijama. Rezultati: Na osnovi provedenog istraživanja vidljivo je kako je gotovo polovina ispitanica prekomjerne tjelesne mase, jedna četvrtina ih je pretilo. U domeni tjelesne aktivnosti na poslu, znatno je veća aktivnost ispitanica koje žive na selu i koje su ispodprosječnih primanja dok je u domenama tjelesne aktivnosti u sportu i u slobodno vrijeme veća aktivnost ispitanica koje žive u gradu. Najviše su izražene vazomotorne, a najmanje psihosocijalne tegobe. Ispitanice koje su izložene većoj tjelesnoj aktivnosti na poslu imaju izraženije psihosocijalne i seksualne tegobe, dok one koje su više izložene tjelesnoj aktivnosti u sportu imaju izraženije vazomotorne tegobe. Ispitanice koje se više bave tjelesnom aktivnosti u svoje slobodno vrijeme imaju manje izražene psihosocijalne, fizičke i seksualne tegobe te im je kvaliteta života značajno bolja. Zaključak: Rezultati dobiveni provedenim istraživanjem ukazuju na potrebu poticanja i uključivanja žena svih dobnih skupina u neki oblik sportske aktivnosti. Pravo vrijeme za to je odmah, jer se samo pravodobnim djelovanjem mogu prevenirati mnogobrojne menopauzalne tegobe, a time i postići bolja kvaliteta života.

žene ; klimakterij ; tjelesna aktivnost, tegobe

nije evidentirano